Solange das Feuer gut brennt, wird alles vollständig verarbeitet. Aber manchmal brennt es zu schwach. Das Holz ist zu feucht, der Zug zu kalt. Dann verbrennt nicht alles richtig und es entstehen klebrige, zähflüssige Rückstände, wie der dunkle Belag im Kamin, wenn das Feuer nicht heiß genug war. Der Ayurveda nennt das Ama.
Und dann kommt der Wind dazu, Vata. Wenn Vata aus dem Gleichgewicht gerät, trägt er diesen Belag durch deinen Körper in die Gelenke. Dort setzt er sich fest, entzündet und schmerzt. Das nennt der Ayurveda Ama Vata. Wir kennen es als Rheuma.
Dieser Test hilft dir herauszufinden, welche der drei Kräfte, Vata, Pitta oder Kapha, bei dir gerade am stärksten aus dem Gleichgewicht ist. Beantworte jede Frage so, wie du dich in den letzten vier Wochen am häufigsten erlebt hast.